또한 건물내에서 스크린골프(전타석GDR+)/기구필라테스/헬스
동시에 이용이 가능하며 수내동에서 가장 큰 토탈 스포츠 클럽입니다.
가넷 휘트니스
가넷 필라테스
- 유산소존 -
- 프리웨이트존/머신존 -
- P . T 존 -
-기구 필라테스 룸 -
캐포머 ROOM
체어&보수 ROOM
- 스트레칭존 -
- 탈의실/샤워실 (부스15대) /사우나-
익스홀릭 수내점에서 만나실 수 있는
스탭들의 이력을 확인해보세요.
강준명 PT 팀장
풍주원 지점장
조대철 PT팀장
정용균 트레이너
고윤진 트레이너
김가을 트레이너
GARNET 수내점의 GX (Group Exercise)
시간표를 확인해보세요.
월 | 화 | 수 | 목 | 금 | |
09:00~09:50 | 써킷&코어 | 필라테스 | 써킷&코어 | 필라테스 | 써킷&코어 |
10:00~10:50 | 댄스로빅 | 댄스로빅 | 댄스로빅 | 댄스로빅 | 댄스로빅 |
11:00~11:50 | 요가 | 요가 | 요가 | 요가 | 요가 |
BREAK TIME | |||||
20:30~21:20 | 전신근력 | 줌바 | 전신근력 | 줌바 | 전신근력 |
21:30~22:20 | 요가 | 필라테스 | 요가 | 필라테스 | 요가 |